▼ 施設名	▼ アートエステティックサロン・ビィ・ウィッチ
サービス内容	エステサロン．
郵便番号＆所在地	590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町２丁１－３３
電話番号	072-229-5738

【エステ・美容に関するお役立ち情報】

モデル体系になるには、まず足痩せから始めるのがいいのではないかと思います。
どうしてかというと、たいていの人はキレイになる為には顔や髪の毛に気を使います。
しかし、人に与える印象と言うのは、遠くから見る雰囲気と全身のスタイルで決まるといってもいいと思います。

リア・ディゾンみたいな人なら後姿だけで人目を引くんじゃないかな、と思っていませんか？
人目を惹くためにはまず足をキレイにする事から始めるといいと思うんです。

足痩せを始める事によって、身体全体にもリンパが滞ることなく回って新陳代謝が良くなりキレイになっていく、という循環が働くのです。

モデルさんみたいにキレイな足を作るには、まず足痩せをするためのマッサージが効果的だと思います。
マッサージで血行をよくし、いらない老廃物を排出し美脚を作り上げていきましょう。

足痩せマッサージは、入浴前に両手で足をかかとの方から股関節に向かって押し上げるように１～２分ほどマッサージをします。
更に、入浴中にも同じマッサージを行い、入浴後に仕上げにクリームなどをつけて滑りやすくした状態でマッサージを行えば更に効果が現れます。

足痩せマッサージの方法はまず
１．両手で足首から膝裏へ向かって血液を押しあげるように、ふくらはぎに圧をいれマッサージをします。
２．左右１０回ずつ行ったら、つまんだり、引っ張ったり、離したり、とにかく下から上へマッサージします。
３．最後に両手でふくらはぎを包んでブルブル揺すってみましょう。
これを継続的に実行して、足痩せを実現させてください。